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帶著智能手表健身是挺美麗的。它的重量僅為1.27盎司，帶有閃閃發(fā)光的不銹鋼表圈和柔軟的硅膠手表帶。我的測試儀采用了燦爛的海洋綠色海洋色調(diào)，但您也可以使用柔和的粉紅色，白色和金色以及黑色的手表。

面對43毫米智能手表，適合我的小手腕。它具有聚酰胺玻璃下的218 x 218分辨率顯示屏和可定制手表的表盤，我發(fā)現(xiàn)在室內(nèi)閱讀臉部有點(diǎn)困難，但它確實(shí)有LED背光，可以解決這閱讀性，就像任何一款多功能運(yùn)動手表一樣，它可以防水達(dá)30米，并具有一個光學(xué)心率監(jiān)測器。大約需要一個小時才能充電。這智能手表還有GPS跟蹤訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)我必須每三到四天收費(fèi)一次。

用五個按鈕在臉部周圍導(dǎo)航手表，而不是觸摸屏。我發(fā)現(xiàn)導(dǎo)航很容易，因?yàn)檫@款每個按鈕只有一個功能。你可以打開背光，輕輕滾動你手表里面的訓(xùn)練日志列表，并使用計時器和秒表的功能。您還可以查看當(dāng)前和歷史心率，身體狀況睡眠，步數(shù)計數(shù)器，卡路里消耗，訓(xùn)練計劃和我的整體健康水平。

我測試了幾個星期的跑步，遠(yuǎn)足，跑步機(jī)跑步和游泳等幾乎幾星期的手表，它幾乎不能抓住它的能力，畢竟這款手表有70個預(yù)編程的運(yùn)動模式，從滑雪板到高爾夫等各種場合。手表記錄每項(xiàng)活動的特定數(shù)據(jù)，例如跑步節(jié)奏，游泳效率分?jǐn)?shù)，但如果您隨身攜帶手機(jī)，它可以掃描您的位置數(shù)據(jù)以繪制路線和高程變化，您也可以在手表上啟用睡眠跟蹤。盡管睡眠總時數(shù)與睡眠感應(yīng)墊記錄的小時數(shù)一致，但這款手表記錄的睡眠質(zhì)量顯著降低，當(dāng)我睡著時，我必須摟住我的手臂。

手表的光學(xué)心率監(jiān)測器是準(zhǔn)確的，并與我見過的其他運(yùn)動手表的心率測量結(jié)果相符，然而這個臺階讓我瘋狂，任何時候我移動我的胳膊，這款手表都會把它算作一步；在過去的幾個星期里，我看到我的步數(shù)匆匆趕到郵局，刷牙或者在我的電腦上工作；將手表連接到GPS可以幫助你，在過去的幾周里，步數(shù)已經(jīng)降低，因?yàn)樗饾u適應(yīng)了我的習(xí)慣。但它仍然不是我一天活動的準(zhǔn)確衡量標(biāo)準(zhǔn)，手表的最佳特點(diǎn)是適應(yīng)性訓(xùn)練計劃，只要您輸入您的身高和體重，并將所有健康數(shù)據(jù)記錄下的鍛煉過程中的心率變異性以及以前的鍛煉數(shù)據(jù)合并為一個時間和強(qiáng)度的目標(biāo)值，以便每7天計算一次以改善您的整體健康狀況水平，根據(jù)您的健康測量，或者您在鍛煉期間可以使用的氧氣量。

你無法根據(jù)自己的個人目標(biāo)來定制訓(xùn)練計劃，例如，你不能告訴它你想跑5K或5磅。但這手表確實(shí)適應(yīng)您的日程安排以及您每天的感受。如果我周四和一位朋友約會，我會在周二和周三開始工作; 如果我的兒子在一晚上醒來四次，我會被強(qiáng)調(diào)和精疲力盡，并跳過我的晚上跑步。3健身記錄這一切，可以使用這手表相應(yīng)地調(diào)整你的鍛煉計劃。