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運(yùn)動(dòng)秒表設(shè)定20分鐘

發(fā)布時(shí)間 : 2021-07-15

我在凍雨中跑回家。整個(gè)冬天,我在康涅狄格州冬天吐出的潮濕刺痛的雪中奔跑。有時(shí),我穿著牛仔褲和伯肯斯托克慢跑,情緒太低落,無(wú)法集中精力。 換上健身裝備。但我做到了。我吃藥了。我做了第20次。我的大腦化學(xué)成分慢慢恢復(fù)了。處方治好了我。

我已經(jīng)跑步了,每天20分鐘的秒表,因?yàn)槟莻€(gè)治療師是對(duì)的:11個(gè)月零3天前,我覺(jué)得我需要感受到我的痛苦。 又是現(xiàn)實(shí)生活了。但是,就像任何人已經(jīng)到達(dá)邊緣,并越過(guò)它,我生活在一個(gè)嘮叨,不斷的恐懼,我的下一個(gè)崩潰永遠(yuǎn)不會(huì)遙遠(yuǎn)。這絕望的滴定嬌嫩的芭拉 我的大腦需要的5-羥色胺、內(nèi)啡肽、多巴胺和谷氨酸的NCE讓我穿上鞋子,踩上人行道或跑步機(jī)。我從來(lái)沒(méi)有得到傳奇的跑步者的興奮。我從來(lái)沒(méi)想過(guò) 禪宗般的冥想狀態(tài),甚至幾秒鐘也沒(méi)有。這純粹是乏味的身體不適,更糟的是:賽車(chē),不健康的內(nèi)心想法。我把秒表設(shè)定在20:00。我的頭腦立刻在一個(gè)自我毀滅的過(guò)程中接管了,就像這樣:“好吧,別看表。操他媽的。我看過(guò)了。體育比賽19分58秒,秒表時(shí)間還剩下。耶穌 該死的艾莉森,至少五分鐘以后別再看了。好嗎?好吧。我真的需要比基尼蠟。但我不該這么做。我不應(yīng)該再買(mǎi)了。太反女權(quán)主義了。但是我 我穿上泳衣感到惡心。為什么我不能成為那些從我的比基尼褲里冒出來(lái)的女人之一,就像我把一只破舊的布里洛帕德卡在里面,這樣就沒(méi)事了?這一切 像個(gè)混蛋一樣疼。我可以馬上去,但我想我要來(lái)月經(jīng)了,就像現(xiàn)在一樣。那些可憐的亞洲女人見(jiàn)過(guò)我那該死的內(nèi)褲太多次了。他們是普羅巴 布萊所以票房出來(lái)我在這一點(diǎn)上他們會(huì)撒謊說(shuō)他們沒(méi)時(shí)間嗎。比賽19分鐘秒表跑步,40秒的秒表去跑步!

運(yùn)動(dòng)秒表10 (2).jpg

有時(shí)我穿著街頭服裝跑步。有些日子,那種秒表在街上小跑時(shí),我看上去不像在跑,我好像上班遲到了,或者想趕著去上班。 是公共汽車(chē)。

在我死前,我想再跑一場(chǎng)比賽,在那里我不會(huì)哭泣,不會(huì)小便,不會(huì)在終點(diǎn)線上流血,也不會(huì)在終點(diǎn)線上死去。但現(xiàn)在唯一真正重要的比賽是我每天都在跑步 ,每次拿著秒表跑步20分鐘,當(dāng)人們?cè)陂T(mén)廊上呼喊,帶著一絲關(guān)切,“嘿!你因?yàn)槭裁词逻t到了?之后我看了看手掌的秒表,發(fā)現(xiàn)真的快要遲到了,需要搭車(chē)嗎?“我微笑,揮手,繼續(xù)前行。試著告訴自己 當(dāng)我意識(shí)到我正在出汗通過(guò)我的絲綢上衣時(shí),還有18分鐘秒表和2秒時(shí)間,這可能是我個(gè)人最好的。


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